Padel adalah olahraga raket yang dimainkan secara ganda di lapangan tertutup, biasanya lebih kecil dari lapangan tenis, di mana bola dapat dimainkan dari dinding. Ini adalah gabungan tenis dan squash, menggunakan raket padat tanpa tali dan sistem penilaian yang mirip dengan tenis.

Olahraga ini menggunakan raket tanpa senar dan bola mirip bola tenis, tetapi sedikit lebih kecil dan bertekanan rendah. Permainan padel menekankan pada kecepatan, refleks, strategi, serta kerja sama tim.

🎾 PENJELASAN LENGKAP TENTANG OLAHRAGA PADEL

1. 📘 Apa itu Padel?

Padel adalah olahraga raket berpasangan (doubles). Bermain padel dapat dilakukan di lapangan tertutup oleh dinding kaca dan logam. Permainannya mirip tenis, tetapi:

Lapangannya lebih kecil (sekitar 25% ukuran lapangan tenis)
Bola boleh memantul ke dinding (seperti squash)
Melakukan servis dari bawah pinggang

2. 🏟️ Lapangan Padel

Elemen	Keterangan
Ukuran	10 m × 20 m (untuk permainan ganda)
Permukaan	Rumput sintetis atau beton halus
Dinding	Kaca dan kawat di sekeliling lapangan
Jaring tengah	Seperti tenis, membagi dua sisi lapangan

3. 🏸 Peralatan Padel

Raket padel: Berbentuk bulat, tidak bersenar, terbuat dari bahan komposit ringan dan memiliki lubang-lubang.
Bola padel: Berbentuk bola tenis tetapi sedikit lebih kecil dan tekanan udaranya lebih rendah daripada bola tenis.
Sepatu padel: Untuk olahraga ini menggunakan jenis sepatu grip dan desain seperti sepatu tenis yang cocok untuk permukaan sintetis.

Peraturan Dasar Padel (Singkat & Aktif)

Format Permainan
Padel selalu dimainkan secara ganda (2 lawan 2), sehingga permainan menjadi lebih cepat dan dinamis.
Lapangan dan Dinding
Padel bermain di bidang 10 x 20 m yang dikelilingi oleh dinding kaca dan kabel.
Setelah bola memantul sekali di lantai, bola boleh memantul ke dinding dan tetap dalam permainan.
Raket dan Bola
Setiap pemain menggunakan raket padel (tanpa senar, berbentuk bulat atau tetes air).
Padel menggunakan bola khusus yang mirip bola tenis, tetapi memiliki tekanan udara yang lebih rendah.
Servis
Pemain yang melakukan servis harus melakukannya di bawah pinggang dan secara diagonal ke kotak daerah lawan. Sebelum pemain dapat memukul bola, ia harus menjatuhkannya ke lantai jika layanan awal gagal pemain memiliki kesempatan lain.
Sistem Skor
Padel sendiri menggunakan sistem peringkat seperti tenis: 15-30-game.
Untuk menentukan kemenangan satu set, suatu tim harus unggul 6 game, dengan selisih minimal dua game.
Tim yang lebih unggul dua set, maka tim tersebut menang dalam pertandingan.
Cara Mendapat Poin
Pemain mencetak poin jika:
- Bola memantul dua kali di sisi lawan.
- Lawan memukul bola keluar tanpa menyentuh lantai
- Lawan gagal mengembalikan bola.
- Bola menyentuh tubuh atau raket lawan dua kali.
Dinding sebagai Strategi
Pemain boleh menggunakan dinding untuk mengembalikan bola atau menciptakan arah pantulan yang sulit bagi lawan.

baca selanjutnya : Bahas Lengkap Olahraga Bulutangkis